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[뇌는 익숙함을 지루함으로 오해합니다] 우리가 매일 같은 자리에 앉아 같은 풍경을 바라보며 같은 업무를 수행할 때, 뇌는 서서히 '자동 모드'에 들어갑니다. 이는 효율적일 수 있지만, 창의성이 필요한…

[당신의 집중력을 앗아가는 보이지 않는 적, 온습도] 공부나 업무를 하다 보면 유독 몸이 늘어지고 집중이 안 되는 날이 있습니다. 단순히 그날의 컨디션 탓으로 돌리기 쉽지만, 사실 우리를 둘러싼 환경의 온습도가 뇌…

[몰입을 깨뜨리는 것은 소리가 아니라 '정보'입니다] 집중하려고 책상에 앉았는데 들려오는 층간 소음, 길가의 자동차 소리, 혹은 가족들의 대화 소리는 우리의 몰입을 단번에 깨뜨립니다. 환경 심리학에서…

[도구는 생각을 밖으로 꺼내는 연장입니다] 우리는 글을 쓰거나 기획안을 작성할 때, 혹은 공부할 때 수많은 문구류를 사용합니다. 펜, 형광펜, 포스트잇, 스테이플러 등 책상 위에는 늘 다양한 도구가 널려 있습니다.…

[휴식은 '아무것도 안 하는 것'이 아니라 '뇌를 전환하는 것'입니다] 업무나 공부를 하다 보면 뇌가 멍해지는 순간이 옵니다. 이때 많은 분이 스마트폰을 켜서 SNS를 훑거나 짧은 영상…

[디지털과 아날로그, 결국 뇌는 하나다] 지금까지 우리는 스마트폰의 알림을 끄고, 이메일을 정리하며, 책상 위를 비우는 방법을 배웠습니다. 어떤 분들은 "디지털 환경과 물리적 공간 정리를 왜 굳이 나누어 …

제목: 당신의 책상은 어디를 바라보고 있나요? 환경 심리학으로 본 최적의 책상 배치 [창가 자리가 항상 정답은 아닙니다] 많은 사람이 개방감을 위해 창가에 책상을 배치합니다. 햇살이 들어오고 밖이 내다보이는 자리는…